5 modi naturali per rimuovere la pelle morta dai piedi a casa | happilyeverafter-weddings.com

5 modi naturali per rimuovere la pelle morta dai piedi a casa

I nostri piedi lavorano duramente per noi. Sfortunatamente, molti di noi non si prendono cura di loro come dovremmo. Tra le migliaia di passi che prendiamo ogni giorno, in piedi e una regolare attività fisica, i nostri piedi si battono. Questo tipo di stress ai piedi può causare la formazione di pelle spessa e calli nel tempo. Uno dei modi migliori per prendersi cura dei propri piedi è quello di rimuovere la pelle morta e lasciare i piedi sani e levigati.

Ci sono diversi modi per liberarti della pelle morta dai tuoi piedi. La cosa più importante è usare un metodo che sia al tempo stesso sicuro ed efficace. È facile pensare che solo perché quella pelle è morta, puoi usare qualcosa come un rasoio tradizionale o una lama. Ma "rasare" la pelle dai piedi non dovrebbe mai essere fatta con una lama affilata!

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Determinate sostanze chimiche possono anche funzionare ma possono essere pericolose e dolorose. Andare in un salone o in una spa per rimuovere la pelle può funzionare, ma sono costosi e potrebbero non essere sempre efficaci nell'ottenere tutta la pelle. Per fortuna, un po 'di pelle morta naturale sui metodi di rimozione dei piedi funziona.

Perché è essenziale rimuovere la pelle spessa e morta dai tuoi piedi? È per più di semplici ragioni estetiche. Durante la rimozione di questa pelle ispessita aiuterà i piedi a sentire e guardare meglio, ma può anche proteggerli. Troppe cellule morte della pelle possono portare a problemi come calli e verruche. La pelle spessa può anche causare incrinature ai piedi, il che potrebbe causarti infezioni.

Sommario:

  • 1 Quali sono le cause della pelle morta sui piedi?
  • 2 Come rimuovere la pelle morta dai piedi naturalmente
    • 2.1 Utilizzare un piede per rimuovere la pelle morta e i calli
    • 2.2 Come rimuovere la pelle morta dai piedi con un rasoio
    • 2.3 Uso di una pietra pomice per rimuovere i calli
    • 2.4 Come rimuovere la pelle morta dai piedini usando il bicarbonato di sodio
    • 2.5 Fai un peeling per i piedi esfoliante fai-da-te
  • 3 Può una mancanza di umidità causare la pelle morta sui piedi?
  • 4 Come prendersi cura dei propri piedi
  • 5 È sicuro rimuovere la pelle morta dai miei piedi?

Quali sono le cause della pelle morta sui piedi?

La pelle morta sui piedi di solito si accumula a causa di fattori ambientali o condizioni mediche.

Alcune delle cause più comuni di questo accumulo includono:

  • Mantenere i piedi nell'acqua troppo a lungo : si potrebbe pensare che i piedi esposti all'acqua siano morbidi ed elastici. Ma l'acqua può far perdere ai piedi i loro oli naturali. La pelle può diventare secca e squamosa. Questo fa sì che diventi denso quando si formano ulteriori cellule morte della pelle.
  • Esposizione regolare a sostanze chimiche aggressive in saponi e detersivi : se non stai usando un sapone delicato per lavarti i piedi, potresti anche sfregare gli oli naturali. Di nuovo, questo rende più facile l'accumulo di pelle morta.
  • Strofinare i piedi contro qualcosa : calli spessi si possono formare quando il tuo piede si sfrega contro qualcosa in modo coerente. Più spesso che no, è l'interno di una scarpa. Pensa a quanto cammini in un giorno e quanto i tuoi piedi si sfregano contro l'interno delle tue scarpe. Nel corso del tempo, questo sfregamento può causare la formazione di ulteriori cellule morte della pelle.
  • Condizioni della pelle : la pelle morta sulla parte inferiore dei piedi può anche essere causata da diverse condizioni della pelle. Malattie della pelle come l' eczema e la psoriasi possono creare scaling sui piedi, rendendo la pelle più spessa.

Come puoi vedere, alcuni di questi problemi possono essere prevenuti. Oppure, puoi almeno ridurre il rischio apportando alcuni cambiamenti nello stile di vita. A volte, però, non è sempre così facile.

Come rimuovere la pelle morta dai piedi naturalmente

I nostri piedi passano molto spesso. Quindi, cosa puoi fare per liberarti naturalmente della pelle spessa e dei calli sui tuoi piedi? Diamo un'occhiata ad alcune soluzioni sicure.

  1. Utilizzare un piede ammollo per rimuovere la pelle morta e calli

Uno dei modi migliori per aiutare a radere la pelle morta a casa è quello di coccolare i piedi. Prendendoti cura dei tuoi piedi, puoi ammorbidire questa pelle morta e rendere più facile la rasatura. Usare un foot soak è un ottimo modo per farlo. Inoltre, può essere un'esperienza rilassante mentre lo fai!

Esistono molti modi diversi per immergere i piedi e molte diverse "ricette" per i tipi di impregnazione. In genere, l'immersione del piede viene eseguita in un lavandino o in una vasca per piedi . Inizia con acqua calda e altri ingredienti vengono aggiunti per diversi benefici.

L'acqua calda da sola può essere efficace in un pizzico. Allentare alcune delle cellule morte della pelle. Ma otterrai i maggiori benefici aggiungendo altri ingredienti potenti al tuo piede. Alcune delle migliori opzioni di ammollo del piede per ammorbidire le cellule morte includono:

  • Immergere i piedi nel succo di limone : è possibile utilizzare il succo di limone puro al 100% o aggiungere il succo di limone fresco in una bacinella di acqua tiepida. Immergere i piedi nella miscela per 1-15 minuti ogni giorno. Il succo di limone è acido. Aiuterà ad ammorbidire la pelle, rendendo le cellule morte più facili da rimuovere.
  • Aggiungi sali di Epsom : aggiungendo i sali di Epsom al tuo piede, non stai solo ammorbidendo la pelle ma apportando benefici significativi ai tuoi piedi. I sali di Epsom contengono minerali che possono essere assorbiti rapidamente nella pelle. Questi minerali possono fare di tutto, dalla riduzione dell'infiammazione al miglioramento della circolazione sanguigna.
  • Usa l'aceto : aggiungi ¼ di tazza di aceto al tuo piede. Come il succo di limone, l'aceto è acido e può aiutare ad ammorbidire la pelle sul fondo dei piedi. Aiuterà anche a proteggere i piedi da cose come il fungo dell'unghia del piede e il piede dell'atleta.
  • Listerine : Può sembrare strano, ma Listerine è diventata in qualche modo un'opzione di ammollo del piede preferita per liberarsi della pelle morta. Ma potrebbe non essere altrettanto efficace se lo si utilizza da solo. Per ottenere i migliori risultati, preparare un piede a bagno e aggiungere una tazza di Listerine e una tazza di aceto in una bacinella di acqua tiepida. La Listerina aiuterà ad uccidere germi e batteri. L'aceto ammorbidirà la tua pelle.

Tieni presente che il piede che si lava non causa la perdita della pelle morta dai piedi. Potresti riuscire a sbarazzarti di sporcizia e detriti solo immergendoti. Ma, questo metodo funziona meglio per sbarazzarsi della pelle morta quando si combina con un file di piede o pietra pomice. La pelle più morbida è più facile da "radere". Quindi, considera un piede immergere una parte fondamentale del processo di eliminazione dei piedi callosi.

Quante volte dovresti fare un bagno a bagno? Puoi prendere il tempo per bagnare i piedi tutte le volte che vuoi, anche più volte alla settimana. La cosa più importante è assicurarsi che i tuoi piedi siano completamente asciutti dopo.

  1. Come rimuovere la pelle morta dai piedi con un rasoio

Puoi comprare rasoi e rasoi quasi ovunque. Ma, in genere non sono raccomandati dai medici. Molti rasoi piedi contengono lame affilate. Se sono abusati o con troppa pressione, puoi tagliarti la pelle. Ciò può causare sanguinamento e portare a infezioni. Inoltre, può essere atroce.

Una volta che hai ammorbidito la pelle dei tuoi piedi con un piede inzuppato, uno dei modi migliori per "rasarlo" è con un file del piede. Esistono molti file di piedi e dispositivi di rimozione del callo sul mercato. Ognuno di essi offre varie funzionalità e vantaggi.

File di piedi come questo depongono in modo sicuro la pelle in eccesso dai piedi senza il rischio di tagliarti o rasarti troppo. Sono dotati di rulli grossolani che levigano delicatamente la pelle indurita, invece di tagliarla.

Poiché i file dei piedi sono così facili da usare, puoi periodicamente rimuoverli e controllare quanti progressi hai fatto. Determinate la velocità e la ruvidezza del rullo. È possibile includere uno di questi rulli nella normale routine di cura del piede.

  1. Usando una pietra pomice per rimuovere i calli

Puoi anche rimuovere la pelle in eccesso dai piedi con una pietra pomice. Una pomice può raschiare la pelle morta e i calli dalla parte inferiore dei piedi. È una pietra porosa ma abrasiva che non taglierà la pelle quando la usi.

Per utilizzare una pietra pomice sui tuoi piedi, segui questi passaggi:

  1. Ammorbidisci i piedi prima di usare la pietra immergendoli con uno dei metodi sopra elencati.
  2. Bagnare la pietra pomice prima di usarla. Questo lo aiuterà a scivolare sulla pelle.
  3. Usa un movimento circolare per strofinare la pietra sulle zone più spesse della pelle (di solito i talloni e i lati delle dita).
  4. Continuare a sfregare fino a quando la pelle morta si allontana e si avverte una pelle morbida sotto.
  5. Risciacquare i piedi quando hai finito di usare la pietra e asciugarli completamente.

Quando si utilizza una pietra pomice, non è necessario premere troppo forte. Usare una leggera pressione con movimenti circolari e costanti è tutto ciò che è necessario. Puoi usarlo più volte alla settimana o, se necessario, per esfoliare i tuoi piedi e impedire che la pelle morta si accumuli.

  1. Come rimuovere la pelle morta dai piedi usando il bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio è un abrasivo naturale. È abbastanza delicato da usare tranquillamente sulla pelle. Ma è abbastanza forte da eliminare le cellule morte della pelle e il tessuto in eccesso. È possibile utilizzare il bicarbonato di sodio in un ammollo di piede aggiungendo alcuni cucchiai nel bacino. Oppure puoi creare una pasta per strofinare direttamente sui tuoi piedi.

Per fare una pasta, mescolare un cucchiaio di bicarbonato con un cucchiaino di acqua in una piccola ciotola. Strofina delicatamente la miscela sul fondo dei piedi. Lasciare riposare per 5-10 minuti, prima di sciacquare i piedi e asciugarli. È anche possibile combinare questo trattamento con l'uso di una pietra pomice per concentrarsi su aree veramente ruvide, come i talloni.

Non solo il bicarbonato di sodio aiuta a sbarazzarsi della pelle morta sui piedi, ma lascerà anche la pelle liscia. Se i tuoi piedi tendono a sudare molto, il bicarbonato è un ottimo modo per aiutarti. Assorbe l'umidità in eccesso che può aiutare con infezioni fungine e cattivi odori.

pelle morta sulla rimozione dei piedi con bicarbonato di sodio

  1. Fai un peeling per i piedi esfoliante fai-da-te

Esistono molti tipi di scrub per i piedi sul mercato. Ma possono diventare costosi rapidamente. Inoltre, vuoi assicurarti di utilizzare uno scrub che esfolga la pelle e aiuti a rimuovere la pelle morta e spessa. La buona notizia è che puoi creare uno scrub a casa. È facile da fare e molto più economico rispetto all'acquisto di un prodotto da banco.

Dai un'occhiata a questa ricetta per fare il tuo scrub:

  • ½ tazza di zucchero di canna
  • ½ tazza di olio d'oliva

Mescolare questi due ingredienti in una piccola ciotola e conservare in un contenitore a tenuta d'aria. Questa è una ricetta semplice da cui è possibile ottenere diversi usi. Applicalo su tutti i piedi. Prestare particolare attenzione alle aree più ruvide e più spesse che presentano calli. Dovresti essere in grado di sentire lo zucchero di canna che esfolia la pelle poiché l'olio d'oliva aiuta ad aggiungere umidità. Dopo alcuni minuti, sciacquare via il composto e asciugare accuratamente i piedi.

Questo è solo un esempio di uno scrub per piedi fai-da-te. Ci sono centinaia di ricette diverse che puoi provare per aiutare a liberarti della pelle morta e lasciare i piedi ben bene. È anche possibile aggiungere oli essenziali per ulteriori benefici. Diventa creativo con il tuo scrub per i piedi per adattarsi alle esigenze dei tuoi piedi. Qualunque cosa tu provi, assicurati che contenga ingredienti abrasivi come zucchero o sale. Questo aiuterà a fare in modo che funzioni come esfoliante.

Può una mancanza di umidità causare la pelle morta sui piedi?

Una mancanza di umidità non causa necessariamente un accumulo di pelle morta. Ma può causare la rottura di calli e pelle spessa. La pelle morta è spesso più secca della pelle morbida ed elastica. Quindi, è più facile craccare e causare problemi. Quando la tua pelle si apre, può metterti a rischio di un'infezione. Pensa a tutto ciò che i tuoi piedi attraversano in un giorno. È facile che sporco e detriti entrino in qualsiasi apertura.

Per fortuna, molte delle soluzioni aiuteranno anche a idratare i piedi. Il piede inumidito con oli essenziali può reidratare la pelle e aiutarti a prevenire le screpolature. Puoi anche provare una crema per i piedi da banco o una soluzione naturale come l'olio di cocco.

Mantenere i piedi idratati aiuterà anche ad ammorbidire le aree callose, rendendole più facili da archiviare secondo necessità.

quali sono le cause della pelle morta sui piedi?

Come prendersi cura dei propri piedi

Ancora una volta, è facile ignorare i nostri piedi fino a quando non notiamo un problema o diventano imbarazzanti. Non è impossibile evitare un accumulo di pelle morta con alcuni semplici suggerimenti per la cura di sé. Stabilire una corretta routine di cura del piede è il modo migliore per evitare calli e pelle morta.

Includi questi suggerimenti utili nella tua routine quotidiana per piedi belli e sani:

  • Indossa sempre le scarpe giuste . Le scarpe che non si adattano correttamente creano ulteriore pressione sui tuoi piedi. Questo può portare a calli e pelle spessa. Le scarpe malate possono anche portare ad altri disturbi come le dita dei piedi feriti e persino le infezioni fungine. Tieni i piedi misurati e seleziona una misura che non causerà alcuna pressione quando ti fermi per tutto il giorno. Per le calzature esistenti, aggiungere più spazio con un dispositivo di allungamento della scarpa .
  • Idratare i piedi ogni giorno . Se usi una crema idratante da banco, assicurati che non contenga alcool. Questo può asciugare la pelle più velocemente. Inoltre, evitare di fare bagni caldi o docce, in quanto ciò può anche aspirare l'umidità dai piedi.
  • Assicurati di esercitare e prenditi cura del tuo corpo . Una delle cause della pelle spessa sui piedi è il sovrappeso, a causa della pressione aggiunta. Prendersi cura di te con l'esercizio fisico può aiutarti a perdere peso e alleviare lo stress dei tuoi piedi.

Oltre a questi consigli, cerca di dare un po 'di riposo ai tuoi piedi durante il giorno. Una possibile causa per un accumulo di pelle morta è in piedi per ore alla volta. Riduci un po 'di questa pressione sedendoti quando puoi. Se hai un lavoro che richiede di stare in piedi tutto il giorno, assicurati di riposare i piedi mentre puoi a casa per togliere una parte di questa pressione.

È sicuro rimuovere la pelle morta dai miei piedi?

Non è raro avere un accumulo di cellule morte sulla parte inferiore dei piedi. Dopo tutto, ci aspettiamo dai nostri piedi ogni giorno, quindi non è sorprendente che questi calli si formino. Ma se lasci andare troppo a lungo quell'accumulo può diventare sgradevole e irritante.

Rimuovere la pelle morta e callosa dai piedi è sicura quando è fatta correttamente e con gli strumenti giusti. Speriamo che questa guida ti abbia fornito alcuni suggerimenti su come rimuoverlo in sicurezza. Assicurati di ammorbidire la pelle prima di provare a rimuovere le aree addensate. Non usare mai un rasoio o una lama contro i piedi per rimuovere la pelle morta.

Infine, prenditi cura dei tuoi piedi adottando una normale routine di cura del piede. Togliendo parte dello stress dai piedi e mantenendoli idratati, puoi ridurre le possibilità di formazione di pelle morta.

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