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15 rimedi più potenti per capelli diradanti nel mondo

Trattamento dei capelli diradanti
La perdita dei capelli e il diradamento colpiscono innumerevoli donne e uomini in tutto il mondo. Mentre può essere allettante affidarsi a costose soluzioni chimiche a questo problema, ci sono molti metodi naturali efficaci che funzionano altrettanto bene.

Abbiamo compilato 15 dei rimedi domestici più efficaci per diradare i capelli in tutto il mondo.
15 rimedi più efficaci per capelli diradanti nel mondo. |

1. Prepara la tua dieta con le proteine ​​per stimolare quei follicoli!

Uno dei modi migliori per affrontare naturalmente il diradamento dei capelli è quello di incorporare più proteine ​​nella dieta, anche WebMD è d'accordo. Una dieta ricca di proteine ​​consente al corpo di produrre più cheratina, l'elemento strutturale più importante dei capelli, nonché unghie e una pelle sana.

Proteine ​​magre e sane come albume d'uovo, pollame ruspante e prodotti caseari biologici ti aiuteranno a combattere la caduta e il diradamento dei capelli.

2. Non c'è niente di strano sui benefici della crescita dei capelli degli Omega-3

Gli acidi grassi omega-3, comuni nel pesce come il salmone, ma presenti anche in alimenti come noci e semi di lino, hanno proprietà che favoriscono la crescita dei capelli. Gli esperti sanitari di Livestrong sono d'accordo.

È facile aumentare la quantità di grassi Omega 3 nella dieta, indipendentemente dal fatto che tu aggiunga salmone o noci nel tuo repertorio o prendendo una pillola di olio di pesce ogni giorno. Provalo tu stesso: è uno dei modi più semplici per prevenire una pelle secca e squamosa e ridurre l'infiammazione.

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3. Un altro meraviglioso uso per l'olio di cocco!


L'olio di cocco ha benefici per la salute che vanno ben oltre la tua dieta, ma può aiutarti a avere anche capelli più sani e spessi. Questo fantastico video di Youtube mostra quanto sia semplice massaggiare il cocco nei capelli per ricevere i suoi benefici di ispessimento dei capelli.

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4. Evita lo stress, tieni i capelli

Livelli elevati di cortisolo possono farti perdere i capelli a un ritmo molto più veloce del solito. Le tecniche per alleviare lo stress come la respirazione profonda, lo yoga e la meditazione possono aiutare a tenere a bada questi ormoni.

Se sei scettico su alcuni degli altri metodi, queste tecniche di riduzione dello stress sono un ottimo punto di partenza!

5. Il massaggio guida il sangue sul cuoio capelluto e previene la perdita dei capelli

Mentre la maggior parte degli articoli in questa lista comportano il massaggio di un particolare olio o ingrediente nei capelli, secondo la prevenzione le persone con problemi di diradamento dei capelli meno gravi possono spesso vedere i risultati semplicemente massaggiando il loro cuoio capelluto per aumentare il flusso sanguigno.

6. Shikakai: un arbusto asiatico che aiuta a radere i capelli

Shikakai è un arbusto asiatico popolare come detergente per capelli. La polvere di shikakai macinata è anche un rimedio efficace per la caduta dei capelli e la forfora.

Per anni, è stato difficile trovare in Occidente, ma grazie a Internet, puoi facilmente ottenere questo potente trattamento per capelli asiatico.

7. Un uso per le cipolle che non ti faranno piangere

Fette di cipolla

Potrebbe sembrare pazzesco, ma applicare una semplice miscela di miele e succo di cipolla ai tuoi capelli può aiutarti a far crescere i capelli più spessi. L'efficacia risiede nei solfuri contenuti nella cipolla.

Basta frullare una cipolla in un frullatore o un robot da cucina e mescolare con alcuni cucchiai di miele e massaggiare il composto sul cuoio capelluto ogni pochi giorni.

8. Soapnut: un detergente per il cuoio capelluto

Reetha (noto anche come "soapnut"), un frutto asiatico ricco di saponina nutriente, è stato un additivo popolare nel sapone per migliaia di anni. Ha molte proprietà anti-microbiche e anti-infiammatorie che sono utili nel trattamento di molti dei disturbi del cuoio capelluto che causano la perdita di capelli e il diradamento.

9. Le proprietà di crescita dei peli altamente efficaci dell'uva spina indiana

Il frutto di Amla, noto anche come uva spina indiana contiene tonnellate di antiossidanti e dosi più elevate del normale di vitamina C. Inoltre, gli acidi grassi presenti nel frutto agiscono come un efficace idratante e balsamo per rafforzare i capelli e le radici.

È un ingrediente popolare nei trattamenti per capelli - ci sono molti oli per capelli a base di Amla sul mercato.

10. L'agopuntura può stimolare la crescita dei capelli

Questo è un po 'poco ortodosso, ma i professionisti e gli specialisti della crescita dei capelli di Frizz Tips concordano sul fatto che la stimolazione fornita dagli aghi di agopuntura può essere un metodo efficace per trattare e prevenire la diradamento dei capelli.

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11. Rosemary e Sage non sono solo utili in cucina

Oli essenziali

Diversi studi clinici in doppio cieco hanno dimostrato che il rosmarino e la salvia sono strumenti utili per la ricrescita dei capelli. Secondo Health Beckon, usando un olio infuso di rosmarino o salvia, o semplicemente incorporando più di queste spezie nella tua dieta, puoi rapidamente aspettarti una chioma più piena e sana.

Prendi una bottiglia di olio essenziale di salvia e rosmarino ora.

12. Puoi prendere più mosche con il miele, ma l'aceto può crescere i capelli

Risciacquare il cuoio capelluto con aceto di mele e acqua calda dopo aver lavato i capelli con lo shampoo può aiutare a trattare i capelli radi. È uno dei metodi meno costosi e facile da provare.

Molte persone hanno riferito risultati rapidi da questo metodo quando hanno applicato la miscela diluita di aceto 3-4 volte a settimana per un mese.

13. Fenugreek: nome divertente, risultati di ispessimento dei capelli gravi

Secondo Drugs.com, il fieno greco ha molti benefici nella crescita dei capelli. Parte del motivo per cui questi semi sono così efficaci sono perché promuovono un sano equilibrio di ormoni.

Puoi prendere un integratore di fieno greco o fare una pasta mescolando acqua e semi di fieno greco macinati e massaggiando la pasta sul cuoio capelluto.

14. Olio d'oliva

Un modo semplice per affrontare il diradamento dei capelli consiste nel massaggiare l'olio d'oliva nel cuoio capelluto. Pensa ad una sorta di condizionatore "leave-in": per vedere i risultati migliori, gli esperti di Fit e Happy hanno consigliato di lasciare l'olio per 4-6 ore. Aiuta anche a trattare il cuoio capelluto asciutto, che a sua volta migliora la struttura dei capelli.

15. Aloe Vera

Pianta di Aloe Vera

L'aloe vera non è solo per le scottature solari, è anche un rimedio efficace ed economico per diradare i capelli. Ci sono alcuni modi in cui è possibile utilizzare il succo di aloe vera bevendo aloe vera (disponibile in molti negozi di alimenti naturali, così come i mercati alimentari ispanici) ha dimostrato di promuovere la crescita dei capelli.

Strofinare un gel a base di aloe vera nei capelli, allo stesso modo in cui normalmente utilizzi un balsamo, può anche migliorare la consistenza dei capelli attraverso l'uso ripetuto.

Fai crescere i capelli oggi

Sebbene il diradamento dei capelli sia un processo comune e naturale, è uno che può essere invertito attraverso una combinazione di sane abitudini e integratori. Molti dei metodi che abbiamo elencato qui non costano nulla.

Non è mai troppo tardi per riprendere i capelli; se provi uno di questi metodi oggi e lo mantieni, potresti avere una testa di capelli più sana e spessa prima di quanto avresti mai immaginato. Speriamo che tu trovi un metodo o una combinazione di tecniche che funzionano per te.

Provali e facci sapere qual è il tuo preferito!

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