10 modi per migliorare la tua concentrazione e aumentare la tua produttività | happilyeverafter-weddings.com

10 modi per migliorare la tua concentrazione e aumentare la tua produttività

Se sei come me - e continui a cercare il tuo telefono mentre lavori per controllare i feed dei social media che hai già controllato pochi minuti fa, perché hai un disperato bisogno di rimanere connesso al world wide web - probabilmente hai bisogno di aiuto migliorando la tua concentrazione.

Stimolare la marea dei social media

Se hai bisogno di Internet per lavoro e non puoi semplicemente spegnerlo a muro, usa un software di blocco del sito per bloccare l'accesso ai siti che la tua concentrazione vaga al massimo. Spegni il telefono . Oppure, pianifica le interruzioni dei social media, in cui lavori per un determinato periodo di tempo, quindi naviga in Internet per cinque o dieci minuti. Una volta che quei 10 minuti sono finiti, torna subito a lavorare.

Pulizia della tua casella di posta

Può essere allettante leggere le e-mail proprio nel momento in cui cadono nella tua casella di posta. Cosa succede se vengono dal tuo capo? Cosa succede se provengono da un cliente irato? Che succede se provengono dal tuo marchio di abbigliamento preferito che annuncia una vendita in flash? Lo so, so come ti senti. Ma far cadere tutto e passare direttamente alla tua email non appena ottieni una (1) bolla può far deragliare la tua attenzione in maniera massiccia . Invece, prendi cinque minuti ogni ora per leggere le e-mail. Se non è spuntato nulla, ottieni cinque minuti in più sui social media. Sìì!

Parlando in ufficio

Hai davvero bisogno di prendere quella chiamata? Hai davvero bisogno di leggere quel testo? So cosa vuoi. So che tu davvero, davvero vuoi. Ma se lo fai, una volta che torni al computer, o torna al tuo programma TV, o torna a uscire con i tuoi amici, la tua attenzione sarà sparata. Se sei nel mezzo di qualcosa di importante, e per importante intendo una conversazione con qualcuno a cui tieni, o qualcosa che andrà oltre la tua carriera, o qualcosa che è importante per il tuo lavoro, pensa a come interrompere quella chiamata sarà . A meno che non sia qualcuno che ti chiama quando sai che non dovrebbero essere - come tua madre che ti chiama al lavoro quando non ti chiama mai, mai al lavoro, per esempio - lascia andare alla segreteria e richiamale più tardi . Il cielo non voglia, chiunque stia chiamando potrebbe anche solo inviarti un messaggio con le informazioni di cui hai bisogno, il che sarà molto più rapido e meno dirompente per la tua risposta.

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Multitasking magico

Quindi sei bravo con il multitasking - il che ti rende un po 'un ninja, giusto? Beh, anche se ciò significa che puoi fare di più in meno tempo, significa anche che non stai effettivamente focalizzando l'attenzione su una sola cosa per il tempo necessario a svolgere correttamente il lavoro. Metti da parte una certa quantità di tempo per ogni compito e dedica tutta la tua attenzione a ogni singola attività. Otterrai ognuno fatto bene, e in tutta onestà, probabilmente non ti servirà più a lungo che se avessi fatto tutto nello stesso momento. Se proprio devi fare il multitasking, fallo quando il risultato dell'attività non ha molta importanza.
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