10 sorprendenti benefici di bere vino rosso biologico (nessuno include ubriacarsi, lol) | happilyeverafter-weddings.com

10 sorprendenti benefici di bere vino rosso biologico (nessuno include ubriacarsi, lol)

Vantaggi del vino rosso

Anche se probabilmente hai sentito parlare di vino rosso biologico, potresti non sapere che questo tipo di vino ha benefici per la salute. Il vino rosso biologico è ottenuto dallo stesso tipo di uva del vino standard.

Tuttavia, questo tipo di vino manca di solfito, un conservante comunemente usato nel vino normale, e le uve utilizzate non sono state esposte a nessun pesticida o erbicida. Pesticidi, erbicidi e conservanti a base di solfito possono causare problemi di salute significativi.

Prima di includere il vino rosso biologico nella tua dieta, dovresti sapere se è utile, più i suoi benefici sulla salute, se presenti. Di seguito sono riportati dieci motivi per cui potresti voler rendere il vino rosso biologico una parte della tua dieta.

10 motivi per cui potresti voler iniziare a bere vino rosso biologico. |

1. Rendi il vino biologico rosso parte della tua dieta e riduci il rischio di cancro

Secondo uno studio condotto recentemente all'Università della Virginia, prendere un bicchiere di vino rosso biologico più volte alla settimana aiuta a far morire di fame le cellule tumorali nascenti, almeno in alcuni casi.

Il vino rosso biologico contiene un ingrediente segreto noto come resveratrolo e lo studio suggerisce che questo composto inibisce una proteina che alimenta il cancro, causando l'inedia di nascenti cellule tumorali. Sebbene l'alcol sia noto per danneggiare le cellule del corpo umano, la ricerca mostra che il resveratrolo attacca e uccide le cellule danneggiate.

Secondo un recente studio, il resveratrolo nel vino rosso biologico contrasta gli effetti dell'alcol e riduce il tasso di cancro. Il vino rosso biologico è quindi in grado di ridurre il rischio di cancro se consumato con moderazione.

2. Perdere peso in modo rilassato ed elegante

Eccessivo peso corporeo è associato a malattie come apnea ostruttiva del sonno, diabete mellito di tipo 2, malattie cardiovascolari, artrosi, asma e alcuni tipi di cancro.

Di conseguenza, l'obesità riduce l'aspettativa di vita ed è attualmente tra le principali cause di morte prevenibili. Eliminare il peso corporeo eccessivo è quindi importante. La perdita di peso è uno dei molti benefici per la salute derivanti dall'assunzione di vino rosso biologico.

Non sorprende che questo sia dovuto anche al resveratrolo presente nella buccia delle uve rosse. Per cominciare, il tuo corpo convertirà piceatannol dal resveratrolo, che quindi si lega alle cellule di grasso in un modo che impedisce a queste cellule di crescere e maturare.

Il resveratrolo aiuta anche a regolare il livello di zucchero nel sangue, che è noto per influenzare l'appetito. Come tale, prendere un bicchiere di questo tipo di vino potrebbe aiutarti a perdere peso poiché riduce al minimo la voglia di mangiare troppo.

3. Depresso? Inizia a bere vino rosso biologico

Secondo un recente studio, le proprietà antinfiammatorie del resveratrolo possono effettivamente aiutare ad alleviare la depressione. Solo negli Stati Uniti, circa 148 milioni di persone stanno combattendo una forma di depressione.

Come tale, la notizia del potenziale beneficio del vino rosso biologico quando si tratta di alleviare la depressione è enorme, e potrebbe portare a ulteriori studi sulla connessione tra depressione e anti-infiammatori naturali.

Correlati: 20 benefici del brodo di ossa che ti farà mangiare ogni settimana

4. Consumare moderatamente vino rosso biologico e ridurre il colesterolo

Secondo la ricerca, l'abbassamento del colesterolo riduce le possibilità di formazione della placca nelle arterie, che potrebbe portare a condizioni potenzialmente letali come infarti, ictus e malattia delle arterie periferiche.

Secondo i principali scienziati spagnoli, consumare vino rosso biologico a base di uva Tempranillo ad alto contenuto di fibre aiuta a ridurre i livelli di LDL, colesterolo cattivo, di circa il 9-12%.

Come tale, puoi migliorare la tua salute generale, in particolare la salute del tuo cuore, prendendo regolarmente quantità moderate di vino rosso biologico.

5. Bevi vino rosso biologico per migliorare la tua acuità mentale

Gli studi dimostrano che il resveratrolo presente nel vino rosso biologico ha effetti promettenti sul benessere cognitivo.

Secondo una ricerca condotta presso l'Alzheimer's Disease and Memory Disorders Center, il resveratrolo riduce al minimo la formazione della proteina responsabile della placca che si trova nel cervello delle persone con malattia di Alzheimer.

Come tale, bere vino rosso biologico potrebbe funzionare per migliorare la tua acuità mentale.

6. Una migliore risposta immunitaria è utile quando si tratta di combattere le infezioni

Il vino rosso biologico contiene antiossidanti legati ad una migliore risposta immunitaria, che è molto utile nella lotta contro le malattie.

Alcuni studi hanno trovato prove che suggeriscono che l'assunzione regolare di vino rosso biologico riduce le possibilità di venire incontro ad alcune delle più comuni malattie come il raffreddore fino al 40%.

7. Un bicchiere di vino rosso biologico al giorno può aiutare a prevenire i coaguli di sangue

Vino rosso biologico contiene anche antiossidanti noti come polifenoli che sono stati trovati per aumentare la flessibilità dei vasi sanguigni, riducendo al minimo il rischio di coaguli di sangue indesiderati.

Prevenire i coaguli di sangue è importante poiché possono causare problemi di salute potenzialmente letali come infarti e ictus. In effetti, gli studi suggeriscono che l'assunzione regolare di vino rosso biologico potrebbe essere altrettanto efficace come l'aspirina è in questo senso.

8. Mantieni una carnagione liscia e diventa più attraente sorseggiando vino rosso

Dopo aver esplorato la possibilità che il consumo di alcol possa causare una valutazione dei consumatori più attraente delle loro controparti sobrie, uno studio suggerisce che consumare un bicchiere di vino rosso biologico ogni giorno potrebbe portare a uno stato d'animo più felice e rilassato, con conseguente aumento del rossore del viso .

Sebbene tu possa considerare questo come un gioco da ragazzi, diventa interessante. Gli studi hanno scoperto che queste cose possono rendere una persona più attraente, specialmente agli occhi del proprio partner.

Anche se questo non è un beneficio per la salute fisica, probabilmente acconsentirai che si tratta di un vantaggio emozionale. Un altro entusiasmante beneficio per la salute offerto dal vino rosso biologico è il fatto che contiene antiossidanti che aiutano a mantenere la carnagione della pelle liscia.

Questi antiossidanti controllano la crescita batterica, che di conseguenza riduce l'acne allo stesso modo dei trattamenti topici convenzionali.

Correlati: 20 motivi che cambiano la vita è necessario acquistare un barattolo di miele Manuka

9. Aumenta la lotta contro la carie prendendo vino rosso biologico

Probabilmente sei d'accordo sul fatto che mantenere una buona salute dentale è una priorità. Sebbene molte comunità continuino a fluoridare l'acqua destinata all'igiene orale, gli effetti non sono solo limitati ma anche potenzialmente dannosi.

Pertanto, è bello sapere che assumere del vino rosso biologico potrebbe avere lo stesso effetto meno gli effetti collaterali. Un nuovo studio suggerisce addirittura che prevenendo la crescita batterica, l'ingestione di vino rosso biologico aiuta nella lotta contro la carie.

Secondo lo studio, gli estratti enologici e il vino rosso biologico mostrano effetti antimicrobici nei modelli di biofilm dei batteri orali.

10. Riduci il rischio di allergie e goditi i benefici del vino

Molte persone non bevono vino normale perché sono allergiche allo zolfo o ai composti correlati. Tuttavia, bere vino rosso biologico al 100% è un'opzione molto migliore per coloro che soffrono di allergie.

Tale individuo sarà quindi in grado di godere dei benefici per la salute e dei piaceri associati al vino rosso biologico senza correre il rischio di terribili mal di testa o qualsiasi altra reazione allergica.

Prendi un bicchiere di vino rosso oggi

Mentre assumere un bicchiere di vino rosso biologico ogni giorno ha dimostrato di avere significativi benefici per la salute, il consumo di alcol è anche noto per avere qualche effetto tossico, il che significa che il vino rosso non è un omaggio totale.

Pertanto, non è possibile bere quantità illimitate di vino rosso biologico o quanto si desidera poiché questo tipo di comportamento comporta una serie di rischi. Tuttavia, vi è un argomento per l'idea che quando consumato con moderazione, il vino rosso biologico ha numerosi benefici per la salute.

Per esempio, ci sono prove recenti che suggeriscono di assumere un bicchiere di vino ogni giorno può aiutare le persone in sovrappeso a bruciare i grassi molto più velocemente.

Il vino rosso biologico non è necessariamente l'unica fonte di resveratrolo, e puoi trovare questo composto in molte altre cose come certi frutti a guscio e bacche.

Ricorda, non dovresti mirare a godere di tutti i benefici per la salute sopra elencati, almeno non tutti in una volta. Inoltre, potresti non notare necessariamente alcuni dei benefici, il che non significa che non li hai ottenuti.

Mantenere la tua salute è una tua responsabilità e dovresti quindi cercare di assicurarti che i livelli siano il più alti possibile. È inoltre possibile trovare materiale visivo sui vari benefici per la salute di prendere vino rosso biologico online.


RISORSE CONSIGLIATE

organifi Ora puoi ottenere tutti i tuoi Superfood salutari in un drink... senza acquisti, senza miscelazione, senza spremute e senza pulizia!


verdi atletici L'unico MEGA-NUTRIENT tutto naturale progettato per soddisfare le esigenze nutrizionali quotidiane delle persone attive. TUTTO IN UN LUOGO! NATURALMENTE


purathrive Perché la curcuma è uno degli alimenti più potenti del pianeta



#respond