15 Usi e benefici a base di olio di arancio che ti sorprenderanno | happilyeverafter-weddings.com

15 Usi e benefici a base di olio di arancio che ti sorprenderanno

Olio essenziale di arancia

L'olio essenziale di arancia è una scelta preferita di aromaterapia e olio essenziale. Questo olio viene estratto da Citrus Sinensis e viene chiamato olio d'arancio dolce. L'aroma dolce e agrumato è un antidoto per trattare lo stress e le gocce di olio possono aiutare a curare una miriade di condizioni di salute.

È utile notare che ci sono due tipi di olio essenziale di arancia: dolce e amaro. L'olio di arancio dolce è diverso dagli olii essenziali ottenuti dalle arance amare. L'olio d'arancio amaro, come l'olio essenziale di arancio al bergamotto, è prodotto da Citrus Bergamot.

Olio d'arancio dolce, si riferisce semplicemente all'olio essenziale di arancia. I benefici di olio essenziale di arancia includono una pelle più chiara, un sonno migliore, una migliore digestione e altro ancora. Ecco 15 usi di olio essenziale di arancia:

15 motivi per cui la tua casa ha bisogno di una bottiglia di olio essenziale di arancia. |

1. Trattare e controllare l'acne

L'olio essenziale di arancia ha un effetto grasso che può ridurre l'acne negli individui con pelle grassa.

Acne Mix:

  • Da due a tre gocce di olio d'arancia
  • Una tazza di acqua

Indicazioni: utilizzare questo mix di olio d'arancio per lavare il viso ogni sera prima di andare a letto.

Detergente detergente profondo o struccante:

  • Da tre a quattro gocce di olio d'arancia
  • Un cucchiaio di olio d'oliva, olio di mandorle dolci o un altro olio vettore leggero

Indicazioni: applicare sul viso con un batuffolo di cotone e lasciare che il detergente per la pulizia profonda rimanga sulla pelle per cinque minuti, quindi asciugare il miscelatore.

Quando applichi e usa questo mix come struccante, stendi il mixer sul viso e puliscilo con un panno caldo.

Trattamento spot dell'acne:

Immergere un tampone di cotone in olio essenziale di arancio e toccare leggermente l'acne. L'effetto antisettico dell'olio di Orange può ridurre i batteri che causano l'acne.

2. Igiene dentale

L'aroma dell'olio di arancia è sia rinfrescante che utile. Può essere usato per combattere l'alitosi e per curare le infezioni gengivali e le preoccupazioni infiammatorie dentali, tra cui gengiviti e piorrea.

L'olio d'arancia riduce la quantità di batteri in bocca e riduce l'infiammazione delle gengive.

Miscela di gargarismi:

  • Una tazza di acqua tiepida
  • La metà di un cucchiaino di sale
  • Cinque gocce di olio d'arancia

Indicazioni:

Mescolare l'acqua calda, il sale e le gocce di olio d'arancia. Agitare o mescolare energicamente. Fai i gargarismi con il mixer ogni giorno per prevenire e curare le malattie gengivali e per mantenere la salute orale. I gargarismi con il miscelatore di olio d'arancio attenuano temporaneamente il dolore causato da ulcere della bocca o infiammazione.

3. Alleviare i sintomi allergici stagionali

I sintomi dell'allergia stagionale causati da allergeni respiratori sono curabili con l'olio essenziale di arancia. L'inalazione di minuscole particelle biologiche di polline e muffa provoca l'infiammazione dei seni, poiché i globuli bianchi riconoscono queste particelle come corpi estranei e rilasciano istamine.

Tratta prurito e occhi rossi, starnuti e un'eccessiva secrezione di muco con olio essenziale di arancia. Porta con te una piccola fiala durante le allergie.

necessario:

  • Fiala di olio essenziale di arancio e tampone di cotone

Indicazioni:

Quando il naso inizia a gocciolare, starnutisci o percepisci un formicolio nel naso, annusa semplicemente l'olio d'arancia. L'inalazione dell'olio essenziale può alleviare i sintomi di congestione nasale e mal di testa del seno.

Puoi anche portare una palla di cotone in un baggy con poche gocce di olio d'arancio su di esso. Tamponare delicatamente il batuffolo di cotone sul polso o sul palmo della mano.

4. Trattare l'ansia e migliorare l'umore

L'olio essenziale di arancia ha proprietà antidepressive e ansiolitiche e può essere usato per aumentare l'umore e ridurre l'ansia e la depressione.

Diffondere:

Cinque o sei gocce in un diffusore a fuoco basso. L'olio porterà un'atmosfera calma e senza preoccupazioni nella stanza.

Risultati rapidi:

Due gocce di olio essenziale di arancia sul palmo di una mano o un polso. Sfrega entrambi e sollevali sul viso per inalare il profumo dall'olio.

Gli oli di agrumi possono causare fitotossicità se esposti alla luce diretta del sole, ma l'olio essenziale di arancio dolce è più delicato di altri oli a base di agrumi e può essere usato localmente in quantità minuscole.

Usando le gocce sulla pelle sarebbe meglio la sera.

5. Alleviare la fatica

L'affaticamento fisico e mentale può essere alleviato con olio essenziale di arancia. Mescolalo con l'olio essenziale di lavanda.

Mescolare:

  • Cinque gocce ogni dolce olio d'arancia
  • Cinque gocce di olio di lavanda

Diffondere:

Utilizzare un diffusore a bassa temperatura per disperdere l'olio nella stanza.

Risultati rapidi:

Applicare una goccia di olio essenziale di arancio e miscela di olio di lavanda sui punti del polso.

Evitare l'uso di gocce di olio d'arancio nella vostra acqua da bagno a causa del rischio di foto tossicità come accennato in precedenza.

6. Rilievo dell'artrite

L'infiammazione cronica artritica, il dolore e il gonfiore possono essere debilitanti. Le proprietà antinfiammatorie dell'olio essenziale di arancia possono dare sollievo.

Mescolare:

  • Dieci gocce di olio d'arancia
  • Un cucchiaio di olio di cocco sciolto a fuoco basso
  • Due o tre gocce di olio di capsaicina

Indicazioni:

Sciogliere l'olio di cocco a fuoco basso e aggiungere le gocce di olio d'arancia. Aggiungere le gocce di olio di capsaicina per il dolore, se necessario. Applicare alle articolazioni o aree infiammate. Strofinare delicatamente fino a completo assorbimento.

7. Digestione migliorata

L'olio d'arancia può migliorare la digestione riducendo la flatulenza e altri problemi allo stomaco che causano disagio e cattiva digestione. Alleviare stitichezza e gas e aumentare la secrezione di enzimi necessari per la digestione con l'uso di olio di arancia.

Mescolare:

  • Tre o quattro gocce di olio d'arancia
  • Un cucchiaino di olio d'oliva

Indicazioni:

  1. Mescolare le gocce di arancia e olio d'oliva e applicare sulla zona addominale.
  2. Una goccia del miscelatore può essere tamponata su un fazzoletto di carta e posizionata vicino a un bambino colico per portare sollievo.

Diffondere:

Cinque o sei gocce di olio di arancio dolce nel diffusore.

8. Ridurre la ritenzione idrica

La ritenzione idrica è spesso la causa del gonfiore del viso, dei piedi gonfi, della letargia e dell'esaurimento quando si percorrono brevi distanze. La ritenzione idrica ostacola la capacità del corpo di circolare ed espellere l'acqua in eccesso.

Mescolare uno:

  • Tre cucchiai di olio di semi di sesamo
  • Dieci gocce di olio d'arancia

Indicazioni One:

Riscaldare l'olio di semi di sesamo e mescolare con l'olio d'arancia. Applicare la miscela sui piedi e massaggiare.

Mescoli due:

  • Due cucchiai di sale marino
  • Da dieci a 15 gocce di olio d'arancia

Indicazioni due:

Aggiungi il sale marino e l'olio d'arancia per scaldare l'acqua nel tuo pediluvio. Immergere i piedi nel pediluvio per 20 o 30 minuti.

Mix tre:

  • Un cucchiaino di sale marino
  • Una tazza di acqua calda
  • Cinque gocce di olio d'arancia

Indicazioni tre:

Unire il sale marino, l'acqua calda e le gocce di olio d'arancia. Per trattare l'edema facciale, immergere le palline di cotone nella miscela di olio d'arancia e posizionarle sotto gli occhi e sulle guance.

9. Disinfetta le superfici domestiche e di lavoro

L'olio d'arancio è un antisettico naturale che può essere utilizzato per pulire le aree di uso frequente, tra cui scrivanie, banchi, armadi, porte nob, taglieri e tavoli da pranzo.

Mescolare:

  • Dieci gocce di olio d'arancia
  • Una tazza d'acqua

Indicazioni:

Mescolare una bottiglia di spritz e spruzzare le superfici e pulire con una spugna, o immergere una spugna nella miscela e pulire l'area pulita. Lascia asciugare la superficie all'aria.

10. Aiuto naturale al sonno

L'olio d'arancio agisce come un sedativo naturale e delicato. Questa fonte naturale può aiutare a trattare l'affaticamento mentale e fisico, la rabbia, il dolore e le alte emozioni. L'olio fornisce una leggera sedazione che toglie il filo.

Diffondere:

Aggiungi tre gocce al diffusore per aiutarti a rilassarti alla fine di una lunga giornata o dopo un'esperienza emotivamente provante.

11. Anti-infiammatorio

L'infiammazione è la risposta naturale di guarigione del corpo, ma l'infiammazione cronica incontrollata crea gonfiore, dolore e arrossamento. L'olio d'arancia regola la risposta infiammatoria del corpo a lesioni, infezioni e altre sostanze irritanti.

L'applicazione di una miscela di olio d'arancia riduce significativamente il rossore e il gonfiore.

Mescolare:

  • Dieci gocce di olio d'arancia
  • Un cucchiaio di olio di cocco sciolto a fuoco basso
  • Due o tre gocce di olio di capsaicina

Indicazioni:

Sciogliere l'olio di cocco a fuoco basso e aggiungere le gocce di olio d'arancia. Inserire le gocce di olio di capsaicina per il dolore, se necessario. Applicare alle articolazioni o aree infiammate. Strofinare delicatamente fino a completo assorbimento.

L'azione antinfiammatoria dell'olio d'arancia può alleviare il naso che cola e la tosse. Tratta anche i sintomi di infezione respiratoria e infiammazione.

necessario:

Fiala di olio essenziale di arancio e tampone di cotone

Indicazioni:

Quando hai un naso che cola o un colpo di tosse, annusa la bottiglia di olio d'arancia. L'inalazione dell'olio essenziale allevia la congestione nasale e il gocciolamento del seno che causa la tosse.

Metti alcune gocce di olio d'arancia su un batuffolo di cotone e tampona delicatamente il polso o il palmo.

12. Proprietà antispasmodiche

L'olio essenziale di arancia può essere usato per ridurre le contrazioni muscolari involontarie o gli spasmi, che possono essere debilitanti. Spasmi nei muscoli addominali possono provocare forti dolori e diarrea.

L'olio d'arancio può aiutare con tutti i tipi di contrazioni.

Mescolare:

  • Dieci gocce di olio d'arancia
  • Un cucchiaio di olio di cocco sciolto a fuoco basso

Indicazioni:

Strofina il mixer sul muscolo.

13. Rilievo addominale

Dolore addominale, fastidio allo stomaco, bruciore di stomaco, reflusso e dolore al torace possono essere causati dal gas intrappolato. L'olio d'arancio ha proprietà carminative. Rilassa i muscoli addominali e gli sfinteri anali, rilasciando gas intrappolati.

Mescolare:

  • Tre o quattro gocce di olio d'arancia
  • Un cucchiaino di olio d'oliva

Indicazioni:

Mescolare le gocce di arancia e olio d'oliva e applicare sulla zona addominale.

14. Migliora l'immunità

L'olio d'arancio può essere usato come un tonico generale per rafforzare il sistema immunitario. Aumenta la resistenza alle malattie e rafforza il corpo. L'olio di arancia rinfresca e rilassa il corpo e la mente. Inalare l'olio d'arancia dalla bottiglia per ricevere questi benefici.

15. Disinfettare l'antisettico

Le proprietà antisettiche dell'olio essenziale di arancia sono utilizzate per il trattamento di tagli e ferite. Pulire immediatamente qualsiasi taglio o ferita e disinfettarlo regolarmente con olio essenziale di arancio man mano che guarisce.

Mescolare:

  • Tre gocce di olio d'arancia
  • Tre gocce di olio di cocco

Indicazioni:

Tamponare il composto su uno swap di cotone e applicarlo a tagli, graffi, punture di insetti e varietà di altre condizioni della pelle.

Notare che:

  1. Consultare il proprio medico, se si conoscono rischi per la salute, prima di utilizzare oli essenziali.
  2. Tenere gli oli essenziali lontani dagli occhi.
  3. Tenere gli oli essenziali fuori dalla portata dei bambini.
  4. Effettuare un test di cerotto olio essenziale sul braccio interno per testare la sensibilità e attendere 24 ore prima di procedere con un'applicazione più ampia.

L'uso di oli essenziali per benefici per la salute non deve essere utilizzato come sostituto per la visita del medico o per la ricerca di cure mediche regolari o di emergenza.

Iniziare con gli oli?

Guida per principianti agli oli essenziali Quindi prendi la tua copia di The Ultimate Beginners Guide to Oli essenziali che ti insegnerà tutto ciò che devi sapere sugli oli.

Imparerai le migliori pratiche di sicurezza, oltre e usi, come costruire il tuo kit di strumenti per l'olio essenziale e le aziende raccomandate da cui acquistare i tuoi oli.

Clicca qui per scaricare la tua copia oggi!

#respond