Uomini, state attenti: non "friggere" il tuo sperma surriscaldando i testicoli! | happilyeverafter-weddings.com

Uomini, state attenti: non "friggere" il tuo sperma surriscaldando i testicoli!

I calendari dell'ovulazione, l'acido folico, la ricerca di segni e sintomi della gravidanza non dovrebbero tuttavia assorbire tutto il tempo e gli sforzi. Ci vogliono ancora due persone per ballare il tango e se vuoi farlo funzionare, devi assicurarti che tuo marito o il tuo ragazzo non stia surriscaldando i suoi testicoli e inavvertitamente "friggendo" i suoi nuotatori.

L'anatomia maschile è piuttosto curiosa di per sé, non è vero? Lo scopo del pene è chiaro, ma ti sei mai chiesto perché i testicoli di un uomo sono appesi fuori dal suo corpo piuttosto che essere dentro? Bene, è perché la produzione di sperma che avviene all'interno dei testicoli avviene ad una temperatura inferiore rispetto alla temperatura generale del corpo.

La produzione di sperma avviene quando i testicoli sono tra i due ei quattro gradi Celsius sotto la temperatura corporea normale. Cosa regola la temperatura all'interno dei testicoli? Lo scroto, che si contrae e si espande a seconda della temperatura, facilita il trasferimento di calore. Può fare solo molto e, se i testicoli sono esposti a troppo calore, i danni alla produzione di sperma possono ancora verificarsi. "Certo, essere troppo caldo non è buono ma il danno non è molto significativo, vero?" Se questo riassume sostanzialmente la tua opinione, ripensaci:

  • Uno studio condotto su conducenti professionisti ha mostrato che gli uomini che erano esposti frequentemente a troppo calore nella regione testicolare erano 1, 8 volte più soggetti a presentare problemi di morfologia spermatica (in altre parole, forma).
  • Questi stessi uomini erano 1, 8 volte (vedi il collegamento con la figura precedente?) Più probabilmente hanno cercato di concepire senza successo.
  • Un altro studio ha confrontato i lavoratori che lavoravano a temperature normali a quelli che erano esposti frequentemente a temperature elevate (addetti al forno nel campo ceramico). Avevano più probabilità di essere senza figli di altri lavoratori al 7, 6 per cento rispetto all'1, 1 per cento.
  • Un enorme 23 percento degli operatori del forno ha riportato lotte di fertilità, rispetto al 12 percento degli altri uomini.
  • Ancora un altro studio ha suggerito che i fornai avevano un rischio maggiore di infertilità.

Quello che gli uomini che stanno cercando di concepire dovrebbe evitare

Pertanto, l'esposizione al calore frequente in un ambiente professionale può comportare un maggior rischio di infertilità. Ma anche gli uomini che non lavorano con alte temperature hanno fonti di calore che dovrebbero evitare per garantire una produzione di sperma ottimale. Cosa porta a surriscaldare i testicoli?

Indossare biancheria intima sintetica e attillata dovrebbe essere evitata, e lo stesso vale per i pantaloni da bicicletta o per il ciclismo stesso. L'attrito può generare calore dannoso per la produzione di sperma. Ovviamente dovrebbero essere evitati bagni caldi, vasche idromassaggio, sauna, bagni turchi e simili, e in particolare su base regolare. Poi c'è quella nemesi dell'uomo moderno: lavorare con un laptop nel loro, beh, giro . Sì, sono stati fatti studi e confermato che posizionare il computer troppo vicino ai testicoli è una cattiva idea. Ovviamente, "scherzi da nerd" circolano sul web: "Un laptop è l'unica cosa che potrà mai avvicinarsi al suo scroto in ogni caso".

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Prevenzione dei preconcetti per gli uomini

Naturalmente, accertarsi che i testicoli rimangano alla temperatura appropriata non è l'unica cosa che dovrebbe fare un uomo che vorrebbe ottenere una gravidanza incinta. Uno stile di vita sano in generale promuoverà anche la fertilità maschile. Dovrebbero inoltre assicurarsi di stare mangiando una dieta sana ed equilibrata, di esercitare regolarmente, e di evitare l'alcol (il più possibile) e di fumare. L'acido folico è noto come integratore che aiuta a prevenire i difetti del tubo neurale. Aumenta anche la fertilità in entrambi i sessi, quindi se la donna in una coppia sta assumendo integratori di acido folico, il suo partner dovrebbe sentirsi libero di aderire e prendere l'acido folico.

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