15 semplici modi per la casa a prova di allergia | happilyeverafter-weddings.com

15 semplici modi per la casa a prova di allergia

Sbarazzati degli allergeni domestici

Secondo una ricerca dettagliata di Asthma and Allergy foundation of America, le allergie influenzano il 30% degli adulti e il 40% dei bambini. Sfortunatamente, non esiste una cura. Chi soffre di questa condizione deve gestire i sintomi (starnuti, congestione, occhi arrossati e mal di testa).

La maggior parte delle persone prende in consegna il contatore o la prescrizione di farmaci. Eppure, per i migliori risultati, hanno bisogno di cambiare il loro stile di vita. Il viaggio inizia a casa. Trigger indoor come roditori, gatti, cani, scarafaggi, acari della polvere, muffe e pollini contaminano l'aria.

Ridurre o sradicare questi fattori aiuta a minimizzare le reazioni allergiche. Il processo è facile. La chiave: sviluppa un regime che attacca gli allergeni, ma non li diffonde ulteriormente nello spazio.

15 semplici modi per la casa a prova di allergia. |

1. Abbracciare il legno ed eliminare le trappole di sporco.

Il materiale nei tappeti agisce come una trappola di sporcizia. Quindi, sporcizia, peli e altre particelle del traffico si bloccano in essi. L'aspirazione preleva solo parzialmente questa roba.

Fatti un favore e scambia i tappeti per i pavimenti in legno. Richiedono meno manutenzione e trattengono meno materia. Se adori la sensazione del tappeto sotto i piedi, opta per i tappeti.

Questi accessori di design sono lavabili in lavatrice, un metodo che offre un'accurata pulizia.

2. Dai a Fido un assaggio dei grandi spazi aperti.

Sapevi che i cani hanno bisogno di un allenamento da 30 minuti a 2 ore al giorno? In Exercising with Your Dog 101, lo scrittore consiglia questo intervallo di tempo. È utile per qualcosa di più della semplice forma fisica.

Dander, cellule della pelle liberate dagli animali, si liberano di un cane (o gatto). Meno è in casa, meno è il pelo. Pertanto, porta il tuo animale a fare una lunga passeggiata ogni giorno e lascialo andare fuori.

Combatti il ​​desiderio di trasformarlo in un animale domestico che non vede mai la luce del giorno, fuori.

3. Disordine. No, davvero, fallo.

Affronta la verità. Non userai mai quel set di piatti in più con l'anatra divertente che ti è stata regalata da una lontana zia. Inoltre, non sei stato un taglia sei per più di un decennio.

Sbarazzati delle cose extra che raccolgono la polvere e ti fanno venire il respiro affannoso. Donare oggetti ad un ente di beneficenza locale o ad un amico che li ha ammirati per anni. In seguito, ti sentirai meglio e aumenterai il tuo karma di un livello.

4. Mostra un parassita comune alla porta.

Gli scarafaggi si nascondono nei muri. Escono di notte. Ciò che lasciano, per WebMD, causa allergie nasali. I segni sono congestione, tosse cronica e senso di costrizione toracica.

Sbarazzati di questi parassiti mettendo via subito dopo un pasto, asciugando le perdite sul pavimento e controllando le perdite di tubi. Questi passaggi incoraggiano gli scarafaggi a trovare un'altra casa. Per gravi infestazioni, assumere un disinfestatore. Il denaro speso paga con una salute migliore.

Correlati: 15 modi naturali per sbarazzarsi di quelle cimici del letto per sempre

5. Soffiare via il fumo - nel camino.

Sì, un camino elegante aggiunge carattere a una casa. Ma questa struttura, se funzionale, fa apparire l'aria. Cenere e fuliggine danneggia i polmoni. Ridurre al minimo l'impatto di questi allergeni domestici pulendo il camino ogni anno. Considera di accendere meno fuochi nel tuo camino.

Invece, stai al caldo con altre forme di calore.

6. Spritz via la muffa con aceto bianco.

Acqua sprona su muffa (fungo). Così, in una casa, la muffa si trova spesso in cucina o in bagno. Spritz via questa sostanza con aceto bianco.

In The Maids Blog, lo scrittore nota che l'aceto bianco uccide l'82% della muffa. Per i restanti, mentre indossa una maschera e guanti, usa la candeggina. Follow-up controllando la presenza di perdite e svuotando la leccarda nel frigorifero.

7. Vedi più chiaramente attraverso le finestre.

Le finestre insieme al loro arredamento raccolgono polvere. Prendi l'abitudine di pulire le tende con un panno morbido e tende da lavare. Riduci il carico di lavoro sostituendo le tende in plastica per quelle in legno.

Non dimenticare di pulire i vetri e le guarnizioni. Inoltre, acquistare tende più corte o decorare solo con un cappello a cilindro. Meno è meglio. Il materiale minimo equivale a meno allergeni domestici.

8. Resta più facile con un purificatore d'aria HEPA.

Chi soffre di allergie capisce che questa condizione peggiora di notte. Questa realtà rende il sonno difficile. L'incapacità di respirare bene o la tosse costante ha sconvolto il ciclo di riposo.

Affronta questo problema con un purificatore d'aria HEPA (filtro antiparticolato ad alta efficienza). Posiziona questo dispositivo vicino al tuo poggiatesta. Questa posizione è la più utile. Scegli la migliore visitando Consumer Reports: Air Purifier Guida all'acquisto.

9. Prendi la spazzatura dalla tua spazzatura.

Suono ridondante? Prendi la spazzatura compilando la tua casa prima che i bambini o il cane rovesciano il portafogli? Il loro coperchio è sopra quello in cucina? Se la risposta è "no", apporta alcune modifiche.

La spazzatura è un vettore per tutti i tipi di allergeni domestici, tra cui uno non ancora menzionato - prodotti chimici. I fumi di lacca e disinfettanti fluttuano nell'aria.

Questo scenario è aggravato da bug (moscerini) che amano il cibo marcio. Pertanto, investi nei bidoni della spazzatura con i coperchi e prendi le buste piene prima della giornata di immondizia.

10. Abbassare la temperatura e la presenza di acari della polvere.

Gli acari della polvere sono insetti che si nutrono di peli umani. Il calore li attrae. Rendi la tua casa meno confortevole per questi parassiti abbassando la temperatura. Mantenere il termostato tra 68 F (20 C) e 72 F (22 C.

Inoltre, racchiude i cuscini, la biancheria da letto e il materasso con rivestimenti anti-acaro. Biancheria da letto in piuma d'oca per materiale sintetico. Leggi 8 modi per sbarazzarsi degli acari della polvere per ulteriori suggerimenti.

11. Aggiorna le tue pareti con la vernice.

Rimuovi la carta da parati che attira la muffa con la vernice. Alcuni produttori offrono smalti resistenti alla muffa in vari colori. Trasforma questa impresa in un'attività divertente lanciando una festa di pittura.

Invita amici e parenti di sabato. Fornire le bevande e il cibo. Quindi, vai a lavoro. La ricompensa: l'assistenza per staccare la carta da parati e una stanza (o due) aggiornata con la vernice in metà tempo.

12. Fake outlookers con piante artificiali.

Gli esperti di Medicine Net sono una fonte di polline. Ad esempio, il fico piangente provoca allergie oculari. Bypassare questo tipo di sfida ottenendo quelli artificiali. Metti quelli veri fuori.

Quindi, visita un luogo come Bed Bath and Beyond per sostituzioni artificiali di alta qualità che ingannano tutti i visitatori della tua casa.

Correlati: Queste 14 piante effettivamente respingono le zanzare per te

13. Smetti di essere un uccello sporco.

Pulisci la tua casa settimanalmente. Pavimenti di zazzera, contatori per pulire, polvere di legno. Aspirare con un dispositivo filtrante HEPA e conservare gli oggetti in contenitori di plastica. In altre parole, mantieni le tue cose immacolate e in ordine. Questo da solo farà miracoli per le tue allergie.

Proteggi la tua casa e i bambini dalle allergie

Pronto a tenere sotto controllo le tue allergie? Usa i 13 suggerimenti sopra e respira facilmente. Il trucco consiste nel ridurre i trigger interni (roditori, gatti, cani, scarafaggi, acari della polvere, muffe e pollini) che inquinano l'aria.

Ricorda, questi allergeni sono gestibili. Il tuo compito è semplice. Concentrati sulla pulizia della tua casa usando i metodi "verdi". Inoltre, scambia elementi che intrappolano o riacutizzano questa sostanza. Quindi, raggiungere il tipo di ambiente che riduce al minimo i sintomi di allergia.

Di conseguenza, l'esito potrebbe portare a una riduzione dei farmaci allergici. (In primo luogo, consulta il tuo medico prima di cambiare il dosaggio.) Quindi, goditi una migliore qualità della vita.

#respond