Consigli anti invecchiamento efficaci | happilyeverafter-weddings.com

Consigli anti invecchiamento efficaci

Tutti noi desideriamo posticipare le giornate grigie, ma raggiungeremo la vecchiaia, che ci piaccia o no. Sì, sembreremo vecchi, ma possiamo ancora sembrare grandiosi e vibrare con una buona energia. Questo è molto possibile, ma solo se segui determinati passaggi.
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Prima di introdurre suggerimenti anti invecchiamento per una cura della pelle sana e radiosa, è necessario comprendere e accettare l'invecchiamento come:

  • processo naturale
  • processo continuo
  • aumentare il processo nel tempo
  • processo che non può essere fermato ma può essere rallentato

Passi per una pelle dall'aspetto sano:

1. Scegli la crema (giornaliera e notturna) adatta alla tua pelle. Se hai una pelle molto sensibile, scegli una crema senza profumo e progettata appositamente per le pelli sensibili.

2. Applicare la crema dal centro del viso agli angoli esterni e quando si applica sul collo in alto verso il viso.

3. Se si desidera nutrire la pelle intorno agli occhi, applicare creme appositamente studiate per la zona degli occhi.

4. Indossare una protezione UV! Questo è molto importante! Non solo per gli effetti anti-invecchiamento, ma anche per prevenire gravi malattie come il cancro della pelle. La maggior parte delle creme giornaliere contiene protezione UV.

5. Se usi trucco, fondotinta, ecc., Devi anche rimuoverlo! Rimuovi il trucco il prima possibile e non andare mai a dormire con il trucco.

6. Indossare occhiali da sole quando si è all'aperto e proteggere la pelle delicata attorno agli occhi.
7. Pulisci la pelle con scrub naturale - preparali a casa (la ricetta segue)
8. Bere acqua o tè alle erbe. Il tè verde contiene antiossidanti ed è anche molto utile per il regime anti-invecchiamento.
9. Mangia molta verdura e frutta. Mangia una dieta equilibrata.
10. Esercizio: muovi il tuo corpo!

Cura della pelle per 30 anni e più

Questo è uno dei momenti più difficili in cui le donne possono vivere: lavoro, famiglia - hai tempo per te? Lasciati coccolare una volta alla settimana e ti vedrai sotto una nuova luce.
Applicare il peeling sulla pelle bagnata una volta alla settimana. Massaggiare con movimenti circolari, dal centro del viso agli angoli esterni.
Preparati maschera viso di qualità dopo il peeling e rilassati per 15 minuti.
Dopo maschera applicare crema idratante che contiene ingredienti di alta qualità che nutrono e proteggono la pelle da pericolose influenze ambientali.

Cura della pelle per 40 anni e più

Probabilmente hai raggiunto il tuo obiettivo di carriera ei bambini sono abbastanza grandi, quindi non devi più osservare ogni loro passo. Negli anni '40 la pelle è meno soda di prima, per questo motivo inizia a usare creme che restituiscono la forza della pelle e l'aspetto giovanile.
Per la zona occhi utilizzare creme progettate appositamente per la zona degli occhi.

Cura della pelle per 50 anni e più

I tuoi ormoni stanno cambiando e stai entrando nell'età della menopausa.
Devi prenderti cura del tuo corpo in un modo nuovo! La pelle diventa più sottile e più sensibile e le ghiandole producono meno grasso e la pelle conserva meno umidità.
Usa creme che contengono vitamina E poiché la vitamina E rallenta il processo di invecchiamento. Se hai punti di età, ci sono anche creme disponibili che li fanno andare via.
Il trattamento più forte basato sulla vitamina A è il Retin A, ma è disponibile solo su prescrizione medica e non solo: il Retin A può essere uno dei trattamenti più irritanti. Come al solito, è sempre meglio chiedere al proprio medico.

Ricetta per gli occhi fatta in casa

Ecco una ricetta per la crema per gli occhi per la pelle matura che può essere facilmente preparata a casa.

Crema a base calda a fuoco basso. Togliere dal fuoco e aggiungere 2 gocce di olio essenziale scelto, in caso di pelle matura questo dovrebbe essere l'olio essenziale di gelsomino.

Questa crema è applicata intorno agli occhi. Il resto della crema può essere applicato sul viso. Inizia con la fronte, con movimenti lunghi verso naso, guance e mento.
Il prossimo passo è il rilassamento: sdraiarsi e riposare per 10 a 15 minuti. Dopo di che usare un asciugamano asciutto e premilo sul viso. Lasciare in questo modo circa 5 minuti, che assorbirà l'olio dalla pelle. Sciacquare la maschera con acqua tiepida e asciugare il viso picchiettandolo con un asciugamano pulito. Trattamento finale con leggera crema idratante.

Per quelli con facce oleose

Se hai la faccia grassa, devi provare questa maschera! Avrai bisogno di oli essenziali di geranio, sandalo e limone. Secrezione di ghiandole sebacee di geranio e legno di sandalo, mentre l'olio essenziale di limone chiude i pori.

Ingredienti necessari:
1 goccia di olio essenziale di sandalo
1 goccia di olio essenziale di geranio
2 gocce di olio essenziale di limone
2 cucchiaini di yogurt

In primo luogo, mescolare gli oli e aggiungere lo yogurt.

Applicare la maschera sul viso, ma evitare l'area intorno agli occhi. Lasciare 15 minuti e poi risciacquare con acqua tiepida e asciugare con un asciugamano. Successivamente applicare la crema idratante.

Crema con peeling

Se vuoi sbucciare questa crema, aggiungi la farina d'avena nello yogurt e poi gli oli essenziali e poi massaggia il viso.

Maschera di miele

La maschera al miele è una delle maschere più semplici. Il miele ha caratteristiche rigenerative e idratanti ed è appropriato per la pelle giovane e matura, normale, secca o grassa.

Puoi preparare la maschera più semplice di sempre: basta applicare uno strato sottile di miele sul viso e rilassarti per 15 minuti. Successivamente lavare e asciugare.

Un'altra variante richiede pochi altri ingredienti:

¼ tazza di yogurt
½ cucchiaio di farina d'avena
2 cucchiai di miele

Mescolare lo yogurt e il miele e aggiungere la farina. Mescolare fino a quando la massa diventa omogenea. Applicare sul viso. Dopo 15 minuti risciacquare con acqua tiepida. Puoi usare questa maschera ogni giorno.

Per saperne di più: 4 migliori e peggiori alimenti anti-invecchiamento

Pesca per una pelle più stretta

Avrai bisogno di 1 pesca matura, sbucciata e snocciolata, e 1 albume

Montare la pesca e l'albume insieme in un frullatore fino a renderli omogenei, quindi tamponare il composto su tutto il viso. Rilassati per 30 minuti, quindi lavalo con acqua tiepida. Questa maschera stringerà la tua pelle e la rinfrescerà.


Quando l'organismo (e la pelle) invecchia, la capacità di rispondere allo stress, lo squilibrio omeostatico e il rischio di malattia aumentano, ma questo non significa che le persone anziane debbano disperatamente.
Non importa la tua età, puoi comunque sembrare bella, giovane e seducente. Investi qualche sforzo e tempo e la tua pelle sembrerà sana e rassodata, ma soprattutto brillerai in tutta la tua bellezza. La cosa più importante è vivere una vita felice e sana, quindi la bellezza è più che evidente.

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