I 4 migliori cambiamenti di stile di vita che puoi fare per assicurarti che tu abbia ottenuto un punteggio elevato nell'esame MCAT | happilyeverafter-weddings.com

I 4 migliori cambiamenti di stile di vita che puoi fare per assicurarti che tu abbia ottenuto un punteggio elevato nell'esame MCAT

Quando fai i preparativi per l'esame MCAT, inizierai un'odissea diversa da quella che hai mai intrapreso quando ti sei preparato per gli esami finali come Sottoscritto. Questo è un test molto importante ed è un grande passo per la tua carriera in Medicina. È importante che tu faccia tutto quanto in tuo potere per assicurarti di essere il più efficace possibile per assicurarti di massimizzare il tempo prezioso che hai prima del MCAT. In questo articolo, presenterò le Top 4 Lifestyle Modifications che puoi modificare per assicurarti di essere posizionato in modo da ottenere un punteggio elevato su MCAT.

Numero 1: esci dal lavoro o prendi il time-off prolungato se possibile

Indipendentemente da quanto sei ben pagato per un lavoro che svolgi, è fondamentale che tu non perda tempo prezioso studio . Devi preparare circa 6 mesi per prepararti per il MCAT, quindi è essenziale limitare le distrazioni che hai durante questo periodo. Se sei finanziariamente in difficoltà, prova a fare tutto il possibile per ottenere i bonus per gli straordinari o qualche tipo di entrate aggiuntive prima che questa finestra di 6 mesi si avvicini. È una sciocca idea provare a destreggiarsi tra lavoro e studio, perché dovrai studiare almeno 6-8 ore al giorno con pause minime per prepararti alla sfida di resistenza estenuante che stai per prendere. Se hai un lavoro da svolgere preoccupati, ti distenderai troppo sottilmente e ti esaurirai durante la preparazione. Un sacrificio di 6 mesi non è nulla in confronto a una potenziale carriera in Medicina. Se decidi di non perdere il tempo, il tuo punteggio può equivalere a una quantità molto maggiore di tempo libero quando non devi preoccuparti della Scuola di Medicina. Non rischiare.

Numero 2: Stabilire un programma di studio che non ha assolutamente alcuna flessibilità

Quando studi per il tuo esame, è importante sviluppare un'abitudine di coerenza in cui inizi a prendere l'abitudine di gestire la pressione su base giornaliera. Dovresti impostare la sveglia come se fosse un MCAT Exam Day e seguire una routine che sarai in grado di imitare in Test Day. Sveglia alle 6:30 del mattino, prendi il caffè e la colazione, e poi siediti per iniziare a studiare fino alla pausa pranzo verso le 11.00. Prendi la pausa pranzo e poi assicurati di riprendere gli studi. Puoi finire intorno alle 3 del pomeriggio e avere il resto della giornata da riempire con gli altri impegni. È consigliabile assicurarsi che questo programma sia rigorosamente rispettato perché nel momento in cui inizi a integrare pause di studio o conversazioni telefoniche, puoi facilmente masterizzare un'ora del tuo tempo. Questo test riguarda la creazione di una serie di buone abitudini per assicurarti di essere il più preparato possibile. Devi avvicinarti al MCAT nello stesso modo in cui un atleta si prepara per un gioco. Attraverso la ripetizione costante, addestrerai il tuo cervello a eseguire di conseguenza. Dopo aver finito di studiare, è una buona idea quella attiva, in modo da consentire al tuo cervello di elaborare le informazioni. Andare in palestra o anche fare jogging può essere un ottimo modo per rinfrescare il cervello e impedirti di faticare mentre ti avvicini sempre di più alla scadenza.

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