Recupero dall'alcolismo senza cure stazionarie: è possibile? | happilyeverafter-weddings.com

Recupero dall'alcolismo senza cure stazionarie: è possibile?

Se hai un problema con l'alcol e vai alla ricerca di informazioni su come smettere con successo, sarai presto colpito dalla testa con consigli che ti indirizzano verso le cure ospedaliere. Mentre l'assistenza stazionaria può davvero svolgere un ruolo inestimabile nel processo di recupero, offrendoti un processo di ritiro sicuro e un vantaggio iniziale, è anche importante riconoscere che l' assistenza stazionaria è costosa e non spesso coperta da polizze assicurative . Inoltre, gli alcolizzati che hanno famiglie da prendersi cura semplicemente non possono permettersi di stare lontano dal resto del mondo per 30 o più giorni.

La buona notizia è questa: molti alcolizzati sono diventati sobri senza cure ospedaliere. Molti trovano il supporto di cui hanno bisogno in Alcolisti Anonimi, mentre altri accedono al trattamento ambulatoriale o ad altre consulenze individuali o di gruppo per l'alcolismo.

Il primo anno è il più duro, e tutto conta come "early recovery". Prima di passare alla "manutenzione di ripristino", hai compiti incredibilmente difficili davanti a te. Di cosa dovresti essere a conoscenza se stai pensando di smettere di fumare senza cure ospedaliere?

Cosa puoi fare adesso

Quindi, hai ammesso di avere un problema con l'alcol. Affrontare quel problema è quasi sempre un processo graduale: sapere che è necessario apportare un cambiamento non significa che sei pronto per iniziare a implementare un piano anti-alcol subito. Beneficerai di:

  • Analizzando quanto bevi
  • Dando una buona, onesta occhiata a come la tua abitudine alcolica sta influenzando la tua vita e la vita dei tuoi cari
  • Scavando in profondità nelle cause alla base del tuo problema con l'alcol
  • Pensando alle tue abilità innescabili
  • Cominciando a fissare degli obiettivi - dove vorresti essere tra un anno?

Passerai attraverso il ritiro?

I sintomi che potresti provare se hai bevuto pesantemente per un periodo di tempo più lungo sono indicati come ritiro di alcol. A differenza dell'astinenza dalla maggior parte delle altre sostanze che causano dipendenza, il ritiro di alcol può, in alcuni casi, mettere a rischio la vita. È importante essere consapevoli di questo prima di decidere sul piano d'azione.

L'astinenza da alcol può essere minore, moderata o grave:

  • Un lieve ritiro può causare sudorazione e provare nausea, mal di testa, mani tremanti, insonnia e qualche ansia.
  • L'astinenza moderata provoca gli stessi sintomi dell'astinenza minore, ma più pesante. Inoltre, potresti provare allucinazioni visive, uditive e tattili, un battito cardiaco accelerato e battito cardiaco irregolare. Sono anche possibili convulsioni.
  • Il ritiro maggiore, chiamato anche delirium tremens, è un affare molto serio: puoi diventare delirante, provare un battito cardiaco accelerato e livelli di pressione sanguigna pericolosi, forti sudorazioni e tremori, forti allucinazioni che non sarai in grado di dire non sono reali e febbre . Questo livello di ritiro di alcol è pericoloso per la vita.
Quando si valuta se è probabile che si verifichi un prelievo - e in tal caso, a che livello - è necessario ricordare che più si beve e più a lungo lo si sta facendo, più è probabile che si verifichino sintomi da astinenza.

Le persone che non bevono mai per due giorni consecutivi non subiscono il prelievo, mentre coloro che bevono durante il giorno e sono da un po 'sono ad alto rischio. È improbabile che le persone che si sono ubriacate per meno di tre giorni consecutivamente subiscano un prelievo. Altri fattori di rischio per il ritiro principale includono essere stati ubriachi per diversi giorni consecutivi e ubriacarsi ogni singolo giorno.

HAMS, Harm Harm Reduction for Alcohol, sottolinea che:

  • Le donne di peso medio che hanno bevuto sei unità di alcol al giorno per un mese hanno il 50% di rischio di subire un lieve ritiro, che è improbabile che possa mettere a rischio la vita. Coloro che hanno consumato 11 unità al giorno per un mese o più, d'altra parte, hanno una probabilità del 50% di incontrare un grave ritiro, che è davvero pericoloso per la vita.

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  • Per gli uomini, otto drink al giorno per un mese o più hanno un rischio del 50% di ritiro minore. Coloro che hanno bevuto 13 unità al giorno per un mese o più sono a rischio di un ritiro maggiore, potenzialmente fatale.

È possibile sperimentare il ritiro anche se non si beve tutti i giorni per un mese o più, ma in tal caso l'assunzione di alcol sarà stata molto più alta.

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